Werde die Leitwölfin deines Lebens
Herzlich Willkommen und schön, dass Du da bist!
In Köln / Bonn und online
Als Mental Health Coach unterstütze ich dich dabei gesundheitliche,
emotionale oder seelische Themen durch effektive Kurzzeit-Methoden (wingwave®, Hypnose, emTrace® und Ohrakupressur) an der Wurzel zu lösen. Für ganzheitliches Wohlbefinden von innen heraus.
Du hast zuviel Stress, dich belastet etwas und das "Fass ist voll". Und kennst Gedanken wie "Und das soll's jetzt gewesen sein?", "Wessen Leben führe ich eigentlich?" oder "Was will ICH eigentlich?".
Du möchtest:
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dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl stärken
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herausfinden wer du bist und was du im Leben eigentlich möchtest
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weiter kommen und etwas verändern
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zeigen, was in dir steckt
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deine Bedürfnisse kennen und sie auch äußern können
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dich rechtzeitig abgrenzen, wenn etwas nicht deine Baustelle ist
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das Gefühl haben viel wert zu sein, so wie du bist
Mein Name ist Ann-Kathrin und ich bin studierte Biomedizinerin und habe zu dem Thema Stressreduktion an der Medizinischen Fakultät der Universität zu Köln promoviert. Durch meine verschiedenen beruflichen Tätigkeiten, u.a. als Projektmanagerin in der Translationalen Forschung, habe ich Erfahrung in der Zusammenarbeit mit unterschiedlichsten Menschen. Neben meiner Tätigkeit als Mental Health Coach bin ich Dozentin und gebe Seminare und Workshops zum gesundheitlichen und seelischen Themen.
Coaching Programm
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Werde in 5-Schritten die Leitwölfin deines Lebens
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Über einen Zeitraum von 12 Wochen
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Inklusive Arbeitsmaterialien
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Komplett online möglich
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Audio-Dateien
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Mit Dokumentationsheft
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Telefon-Support zwischendurch
Kennenlerntelefonat
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Unverbinliches Gespräch
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Zeit, um uns etwas besser kennenzulernen
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Wir besprechen dein Anliegen
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Möglichkeit herauszufinden, ob wir zusammen arbeiten wollen
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Überlegen ggf. gemeinsam die nächsten Schritte
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Plane bitte 20-30 Minuten ein
Folgende Punkte beschreiben unter Umständen deine Situation:
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du bist mitten in einer privaten oder beruflichen Umbruchphase
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du bist seit ein paar Jahren im Berufsleben und könntest von außen betrachtet eigentlich auch ganz glücklich und zufrieden sein
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du hast dir dein Leben aber irgendwie anders vorgestellt
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der Stress und Druck macht sich inzwischen auch körperlich durch Verspannungen und Kopf- sowie Nackenschmerzen bemerkbar
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du hast Schlafschwierigkeiten, weil dich die Gedanken wach halten
Was du vielleicht gerade fühlst:
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deine Gedanken drehen sich im Kreis
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du fühlst dich überfordert oder allein
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du bist sehr feinfühlig und auch dein Körper reagiert recht sensibel
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du fühlst dich schnell verantwortlich und grenzt dich oft erst zu spät ab
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du bist ein sehr fleißiger und harmoniebedürftiger Mensch
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du bist eher zurückhaltend und zeigst dich und deine Meinung nur recht ungern
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du machst dir Sorgen um deine Zukunft
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du willst nicht deine Lebenszeit verplempern
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du weißt nicht was das richtige ist
Lass dich von mir auf deinem Weg begleiten die Leitwölfin deines Lebens zu werden.
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Ann-Kathrin (lies hier mehr über mich)
Dr. rer. medic. Ann-Kathrin Richarz
Heilpraktikerin & Mental Health Coach
Vielen Dank liebe Ann-Kathrin für diese eindrucksvolle Zusammenarbeit.
Deine empathische und klare Art hat es mir sehr leicht gemacht mich einem in mir tiefsitzenden Konflikt zu stellen. Diesen konnten wir vollständig auflösen. Genial! Schon seit der ersten Behandlung haben sich die Beziehungen in meinem Leben so positiv verändert. Auch mein körperliches Wohlbefinden und meine Konzentrationsfähigkeit sind stärker denn je. Ich empfehle diese Form von Behandlung Menschen, die sich emotional blockiert oder belastet fühlen. Das Ergebnis ist überraschender als ich es für möglich gehalten hätte. Vielen Dank!!
Babette