GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN

Online und in Köln

Hier kannst du dich zeigen, wie du bist!

Als Mental Health Coach unterstütze ich dich dabei gesundheitliche,

emotionale oder seelische Themen an der Wurzel zu lösen, um von innen heraus gesund zu werden.

Ich biete dir ein ganzheitliches Konzept durch die Kombination dieser effektiven Methoden:

      Emotionscoaching

      emTrace®

      Hypnose 

      Achtsamkeit

      Ohrakupressur

 

Es wäre sehr schade die Lebenszeit nicht gut für sich zu nutzen. Und unter Umständen vergeudest du wertvolle Zeit, da du ein Thema mit dir herumträgst, dass du alleine nur sehr schleppend aufgelöst bekommst. Das kann ganz schön frustrierend sein. Häufig sieht man auch den Wald vor lauter Bäumen nicht. 

Besonders Themen, die auf unterbewusster Ebene sitzen, lassen sich zudem nur sehr schwer selbst auflösen.

 

Unser Ziel ist, dass du deine wertvolle Lebenszeit in Leichtigkeit geniessen kannst.

Daher machen wir uns zusammen in deinem Tempo auf den Weg, schauen uns verschiedene Situationen zu deinem Thema an und sortieren gemeinsam deine Gedanken dazu. Die Stärkung deiner Ressourcen, Auflösung von Glaubenssätzen und Formulierung von Leitsätzen ist ein wichtiger Teil der Arbeit und du wirst sehen, dass du alle Lösungen in dir trägst. Denn du selbst bist die wichtigste Ressource!

Die Entscheidung etwas zu verändern ist schon der erste Schritt und der Mut wird belohnt. Starte jetzt für dich und deine Zukunft!

Ich biete Sitzungen auch in englischer Sprache an. Sprich mich gerne einfach an.

BASIC COACHING

PAKET

(ONLINE)

COACHING 

PROGRAMM

PREMIUM LEITWÖLFINNEN

COACHING

  • Du hast du ein konkretes Anliegen oder kommst mit einem Thema nicht weiter

  • Du möchtest gerne etwas für deine mentale Gesundheit tun

  • Du brauchst jemanden, der mit dir auf dein Anliegen schaut

  • 3 Termine in einem Zeitraum von 2 Monaten

  • Mit Abschluss zu deiner Fragestellung

Investition: 579,-

  • Du möchtest dein Anliegen an der Wurzel verändern

  • Du hast viel Stress und brauchst einen Ausstieg aus dem Gedankenkarussel

  • Du bist mitten in einem Veränderungsprozess

  • 5 Termine über einen Zeitraum von 3 Monaten

Plus:

  • Individuelle Arbeitsmaterialien

  • Komplett online möglich

  • Audio-Dateien

  • Dokumentationsheft

  • Telefon-Support

 

Investition: 979,-

  • Du wünscht dir eine nachhaltige Veränderung

  • Du möchtest dein Selbstwertgefühl steigern und mehr Selbstvertrauen erlangen

  • Du wünschst dir eine Begleitung auf deinem Weg

  • 10 Termine über einen Zeitraum von 6 Monaten

Plus:

  • Individuelle Arbeitsmaterialien

  • Komplett online möglich

  • Audio-Dateien

  • Dokumentationsheft

  • Telefon-Support

Investition: 1879,-

mehr dazu in Kürze

RÜCKMELDUNGEN VON KLIENTINNEN UND KLIENTEN NACH COACHING-TERMINEN:

      sie haben weniger Stress-Symptome und empfinden sie als wichtige           Warnsignale

      sie nehmen sich selbst und ihre Bedürfnisse besser wahr

      sie haben neue Routinen und Struktur geschaffen

      durch die Auflösung von inneren Blockaden und "alten Themen" haben       sie ganz neue Energie und fühlen sich kraftvoll

      sie verspüren mehr Lebensfreude, innere Zufriedenheit und                       Gelassenheit

      sie haben erkannt, dass sie bereits so wie sie sind gut genug sind und         es verdienen bedingungslos geliebt zu werden (auch von sich selbst)

      sie genießen es wieder mit sich alleine Zeit zu verbringen 

      sie blicken relaxt in die Zukunft, sind wieder mehr im Vertrauen und           können die Kontrolle besser abgeben

      sie konnten wichtige Entscheidungen treffen und haben wieder ein             besseres Gefühl für sich selbst geschaffen

      sie haben Lust sich selbst so zu zeigen wie sie sind 

      sie können sich besser abgrenzen und mit ihrer Umgebung                       kommunizieren

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© 2020 by Ann-Kathrin Richarz   |                       |                          |